美国三里岛核事故，以工程师和孕妇视角讲述。
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一个男人隐居山林，自建木屋，每集教一种手艺，同时防御黑熊和偷猎者。
一个失去双腿的游泳运动员装上义肢，挑战英吉利海峡。
冰瀑攀岩者挑战世界最难冰壁，同时拯救困在冰洞里的队友。
两个世仇家族的孩子相爱，还怀了孩子，双方家族因此停止血斗。
