芭蕾舞天才因车祸截肢，装上义肢后成为现代舞先锋。
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主持人演示如何在各种极端环境生存，穿插虚构剧情：他本人被困。
探险队在南极冰层下发现史前生物墓穴，里面的东西还活着。
一个卡车司机的妻女被黑帮杀害，他开改装卡车碾平黑帮据点。
一个非洲难民少年在伦敦被发现长跑天赋，争夺奥运资格时遭遇种族歧视。
